Description
Begib dich auf den Weg zu einem schmerzfreien Rücken – nachhaltig und ganzheitlich! Obwohl Rückenschmerzen oft in der Hals- und Lendenwirbelsäule spürbar sind, liegt ihre Ursache häufig in der Brustwirbelsäule durch erhöhten Druck (Kompression). Genau hier setzen die BALLance® Bälle und die speziell entwickelten BALLance® Übungen an. Durch gezielte Techniken werden Verspannungen gelöst, der Druck auf die Wirbelsäule reduziert und die Haltung verbessert – für langfristige Schmerzfreiheit, mehr Beweglichkeit und ein neues Körpergefühl.
Practical information
- Meeting point
- Yogapalast
- Address
- Calle Melindraga, s/n
- Maximum participants
- 16
- Bookable
- Yes