Description
Sehnen Sie sich nach einer bewussten Pause vom Alltag, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen?
Bei unserem exklusiven Yoga-Wochenende im Gesundheitshotel König mit unserer Trainerin Vera steht echte Entschleunigung an erster Stelle.
Datum: 03. – 05. Juli 2024
Teilnehmeranzahl: Max. 10 Teilnehmer
Preis: Ab 320 € (nur Programm inkl. Verpflegung* ohne Übernachtungen) | 479 € (All Inclusive mit Übernachtungen)
*Die Verpflegung beinhaltet: Tee, Snacks, gesundes und regionales Allgäuer Frühstück, Mittagessen und Allgäuer Abendessen am Abend.
Ohne Fasten – mit voller Energie
Dieses Retreat findet ganz bewusst ohne klassisches Fasten statt! Wir verwöhnen Sie stattdessen mit vitalisierender, basischer Kost aus regionalen Allgäuer Zutaten – leicht, nährstoffreich und wohltuend.
Die heilsame Kraft der Klänge
Ein besonderes Highlight: die Verbindung von erdendem Yoga mit tiefenentspannenden Klangschalen-Meditationen. Sie müssen nichts mitbringen – wir stellen jedem Teilnehmer für das gesamte Wochenende eine eigene Leihklangschale zur Verfügung.
Das erwartet Sie:
- Gemeinsame Willkommensrunde - Yoga Einheit zum Ankommen: Bei sich Sein im Einklang mit der Natur. Sie bekommen eine Klangschale zum Ausleihen und selber üben.
- Achtsamer Morgen: Bewusster Start in den Tag mit Yoga im Garten - erdende Asanas und ausgewählte Pranayama-Übungen aktivieren den Körper, bringen die Lebensenergie in Fluss und schenken Stabilität, Wahrnehmung und Raum zum Durchatmen
- Natur pur: 3- Stündige Wanderung durchs Allgäu mit stärkendem Picknick - tauche ein in die Natur, in Stille oder im Gespräch. Weg vom Äußeren, hinein ins Innere - wie sehen Sie die Dinge? Wohin lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit?
- Pures Wohlbefinden - freie Zeit für Wellness, Schwimmbad, Saune & Liegestuhl
- Optional buchbar: Klangschalenbehandlung
- Klangschalenworkshop und Raum zum üben und spüren
- Runde Abschlussrunde in der Natur
- Wenn vorhanden, bringen Sie gerne Ihre eigene Yogamatte mit.
Early-Bird-Special: Wer sich bis 31. Mai anmeldet, erhält eine 30-minütige Klangschalenbehandlung geschenkt!
(Weitere Behandlungen können individuell dazugebucht werden)
König-Tipp: Wer möchte, kann im Anschluss direkt in die Themenwoche „Mayr & Yoga" verlängern.
Practical information
- Meeting point
- Gesundheitshotel König
- Address
- 88167 Grünenbach, DE
- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes