Event: Flexibar-Shape & Flow mit Thorsten

Shape & Flow mit dem Flexi-Bar kombiniert fließende Bewegungen mit gezielten Kräftigungsübungen. Die rhythmischen Schwingungen des Flexi-Bars aktivieren die Tiefenmuskulatur und formen in diesem Training deinen Bauch, Beine und Po. Ein Training, das Kraft und Leichtigkeit perfekt verbindet.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.