Mukabhyanga

Viele Menschen haben mit Stress und alltäglichen Problemen zu kämpfen. Entspannung und Ablenkung scheinen oftmals die Lösung zu sein. Was eignet sich dafür besser als eine angenehme Massage? Immerhin hat unser Körper ein wenig Luxus verdient. Was dabei jedoch oft vergessen wird ist, dass vor allem die Muskulatur in unserem Gesicht eine besonders beanspruchte Muskelgruppe ist und daher Entspannung dringend nötig hat. Diese erzielen wir am besten mit einer Gesichtsmassage aus dem Ayurveda, der Mukabhyanga Massage. 

Was ist Mukabhyanga?

Die ayurvedische Mukabhyanga-Massage regt sanft die sensiblen Nerven unter der Kopf- und Gesichtshaut an. Im Schulter-Nackenbereich, auf der Kopfhaut und im Gesicht befinden sich zahlreiche energetische Vitalpunkte (Marmapunkte), die bei der Anwendung gezielt stimuliert werden. Die achtsame Behandlung mit natürlichem, wohlriechendem Öl öffnet die Sinne und ihre Wirkung breitet sich lösend und erfrischend im gesamten Körper aus. Bei der ayurvedischen Kopf-und Gesichtsbehandlung werden Dekolleté und der Nackenbereich mit einbezogen.

Was kann eine Mukabhyanga bewirken?

Die Mukabhyanga fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Tiefengewebes und verjüngt die Haut. Die Anwendung tut gut bei Kopfschmerzen, Verspannungen und Schlafstörungen.

Sie eignet sich hervorragend, um Stress und Nervosität abzubauen und kann helfen, körperliche und emotionale Spannungen zu lösen und Körper und Geist wieder in Harmonie zu bringen.