Description
NUR MIT ANMELDUNG
Lower Body Sculpt ist ein Trainingsprogramm, das sich auf das Formen und Kräftigen der unteren Körperhälfte konzentriert – also Gesäß, Oberschenkel, hintere Oberschenkelmuskulatur und Waden. Dabei werden Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben und Step-Ups eingesetzt – entweder mit dem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichen Gewichten (z. B. Kurzhanteln oder Widerstandsbändern). Ziel ist es, die Muskeln zu straffen, die Kraft zu verbessern und die Körperhaltung sowie das Gleichgewicht zu fördern.
Practical information
- Meeting point
- GYM -2
- Address
- Santo Stefano, San Lorenzo di Sebato
- Maximum participants
- 7
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- Freitag, 21. August 2026, 10:00 – 00:00
https://giggle.tips/de/experience/674175c2-ca16-4e3b-9ded-ec1bcc494248/lower-body-sculpt-pilates/2026-08-21--10-00/ai · JSON · Human page - Freitag, 28. August 2026, 10:00 – 00:00
https://giggle.tips/de/experience/674175c2-ca16-4e3b-9ded-ec1bcc494248/lower-body-sculpt-pilates/2026-08-28--10-00/ai · JSON · Human page