Candlelight Yin Yoga

Sanfte, meditative Yoga-Übungen bei Kerzenschein fördern tiefe Entspannung, innere Ruhe und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie zu sich selbst.

Im Candlelight Yin Yoga werden Posen ohne körperliche Anstrengung für mehrere Minuten gehalten, um Entschleunigung und fasziale Entspannung zu fördern. Die tiefen Schichten des Körpers werden stimuliert, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert. Diese meditative Yoga-Praxis basiert auf Haltungen im Sitzen und Liegen, die länger gehalten werden, und schenkt Körper, Geist und Seele wohltuende Balance in stimmungsvoller Atmosphäre.