Description
Jumping Fitness (mit Voranmeldung über QR-Code oder an der Rezeption Rezeption). Freudensprünge, die fit machen.bellicon® Jumping ist ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf dafür extra ausgelegten Minitrampolinen mit 100%iger Spaßgarantie. Egal, ob Kinder oder Erwachsene, ob alt, ob jung- hier kann Jede/r mitmachen. Zu mitreißender Musik werden einfache, an Aerobic angelehnte Schritte, Sprints, Kraft- aber auch Balanceübungen ausgeführt. Ganz nebenbei verbrennen wir doppelt so viele Kalorien, wie beim Joggen, kräftigen die Muskulatur, das Herz- Kreislauf- und Nervensystem und produzieren jede Menge Endorphine. Komm vorbei und probier' es aus!
Practical information
- Meeting point
- Alter GroupFitness Raum (UG Welldiana)
- Address
- Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes