Description
Ein aktiver Kurs mit dynamischen, statischen und passiven Mobilitätsübungen aus der Athletik, Yoga, Gymnastik und modernen Movement-Flows. Ziel ist es, Ihre funktionale Beweglichkeit gezielt zu erweitern, Ihre Grenzen herauszufordern und Ihre Freiheit der Bewegung in jedem Alter zu stärken.
Grundvorraussetzungen: Keine großen Bewegungseinschränkungen!
Bitte an der Rezeption im Aktivitätenbuch anmelden!
Practical information
- Meeting point
- Yoga Studio
- Address
- Willis 8
- Bookable
- No