Description
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining mit 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause.
In kurzer Zeit werden Kraft, Ausdauer und Fettverbrennung effektiv gesteigert.
Das Training ist abwechslungsreich, intensiv und für sportliche Teilnehmer sowie motivierte Einsteiger geeignet.
Practical information
- Meeting point
- Fitnessraum
- Address
- Fügen
- Bookable
- Yes