Description
Mit fließenden Bewegungen, gezielten Dehnungen und einer achtsamen Atmung fördern Sie Beweglichkeit, Kraft und innere Balance. Die harmonische Verbindung aus Aktivität und Entspannung hilft dabei, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet. Im Mittelpunkt stehen das eigene Wohlbefinden, die Freude an der Bewegung und das bewusste Ankommen im Moment.
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum - Ebene 5 im Stammhaus
- Address
- Goethestraße 1, Dahn
- Maximum participants
- 20
- Bookable
- Yes