Sunrise "JO"ga (Yoga)
Nächstes event
Do. Juni 04, 07:30 -
Do. Juni 04, 08:30
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 10
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 17:00 Uhr
Treffpunkt
Bauernhof "Zederberghof"
Gastgeber
Sonnhof Alpendorf
Alpendorf 16, Sankt Johann im Pongau
Details
Jeden Donnerstag Yoga mit Carina Breitfuß. Genießen Sie eine entspannende Yogaeinheit und bringen Sie Körper und Geist in Einklang.
Kraftvoll und entspannt in den Tag starten beim Sunrise Yoga. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, "JO"ga ist für alle Menschen geeignet, die Yoga gerne kennenlernen möchten oder bereits in ihren Alltag integriert haben. Keine Vorkenntnisse notwendig. Der Yogaunterricht orientiert sich am Hatha-Yoga, es werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) gelehrt sowie durch einfache Meditationen geführt.
Schwierigkeit: leicht
Ausrüstung: leichte Sportbekleidung
Wetter: bei Schönwetter outdoor, bei Schlechtwetter indoor
Der Fußweg vom Sonnhof Alpendorf dauert ca. 25 Minuten, wir können ihnen auch gerne einen Shuttle zum Zederberg anbieten. Sprechen Sie uns an der Rezeption an.
Dieser Programmpunkt wird vom TVB-St. Johann veranstaltet.
