
Fit & Fun Center

Frazione Maddalena 4
Pranayama
Atme das Glück:
Prana= Lebensenergie & Ayama=beherrschen.
Pranayama bedeutet die Vertiefung und Regulierung des Atems durch Achtsamkeit dadurch können Energieblockaden in Körper und Geist gelöst werden und trägt dazu bei sich gesund zu erhalten.
Mitmachen und glücklich sein!

