Description
Entdecke den "raschelnden" Trend nach Nordic Walking!
Erlebe mit den raschelnden Schwunghanteln ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft.
Die Granulatfüllung im Inneren der Geräte sorgt für eine Ansteuerung der gesamten Rumpfmuskulatur - bis in die Tiefenstabilisatoren.
Die Bewegung an der frischen Luft bringt das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, mobilisiert durch feine Vibrationen den Schultergürtel und fordert gleichzeitig die Ansteuerung der Core- und Tiefenmuskulatur.
So wird der ganze Körper trainiert.
Ein tolles Gefühl.
Mit wertvollen Tipps zu Haltung, Ausrichtung und Ausführung
- für langfristig effektiv und gelenkschonenden Spaß an der frischen Luft!
- für ein rückenschonendes Walking, auch ohne Gerät
Ohne Anmeldung
Gebühr 10 Euro
Bei Regen sind wir im Trockenen!
Tipp: im Vitalmonat März gibt es die Leihgeräte kostenfrei (gegen Pfand!) - einfach an der Rezeption abholen!
„Der gesunde März“: Nutze die vielfältigen Impulse, Vorträge, Mitmachangebote und Workshops in unserem Vitalmonat für Dich und Deine Gesundheit! 1. bis 25. März 2027
Practical information
- Meeting point
- im Hof I bei Regen im Trockenen
- Address
- Markdorf-Steibensteg, DE
- Date
- Schema startDate
2027-03-15T17:30:04.471- Schema endDate
2027-03-15T18:30:04.471- Bookable
- No
Offer
- Ticket
- für qualitrain-Mitglieder
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/de/experience/7a34c0e0-0263-4a88-95ac-a10cb77f82c9/reaktiv-walking-erlebnisstunde----fuer-schulter-und-ruecken