Plank Workout
Treffpunkt
Fit & Fun Center
Gastgeber
Nature Spa Resort Quelle
Frazione Maddalena 4
Details
Was man aus einer Übung alles machen kann: Planking oder auch Unterarmstütz genannt ist eine sehr intensive und klassische Ganzkörperübung. Plank ist eine der besten Übungen für eine flache und starke Körpermitte. Heute zeigen wir Ihnen verschiedene Varianten dieser Übung, die alle eines gemeinsam haben: Schweißtreibend, schön anstrengend und effektiv!
Wann
Team
