Hatha Yoga
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Nächstes event
Mo. Aug. 17, 15:00 -
Mo. Aug. 17, 16:00
Dauer
60 Minuten
Ort
DAS KRONTHALER, Am Waldweg, Achenkirch, Österreich
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
YOGA body & soul
Details
Sanfte Körperhaltungen und Atemübungen fördern Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Verbinden Sie Körper und Geist in einer harmonischen, achtsamen Praxis.
Hatha Yoga kombiniert sanfte Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama), um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Praxis fördert Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität, unterstützt die Entspannung und hilft, innere Ruhe und Achtsamkeit zu entwickeln. Geeignet für alle Fitnesslevels, um Energie, Balance und Wohlbefinden zu steigern.
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