Fitness

Hatha Yoga

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Nächstes event

So. Juni 28, 16:00 -
So. Juni 28, 17:00

10 weitere Termine

Dauer

60 Minuten

Ort

DAS KRONTHALER, Am Waldweg, Achenkirch, Österreich

Gruppengrösse

1 - 12

Treffpunkt

YOGA body & soul

Details

Sanfte Körperhaltungen und Atemübungen fördern Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Verbinden Sie Körper und Geist in einer harmonischen, achtsamen Praxis.

Hatha Yoga kombiniert sanfte Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama), um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Praxis fördert Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität, unterstützt die Entspannung und hilft, innere Ruhe und Achtsamkeit zu entwickeln. Geeignet für alle Fitnesslevels, um Energie, Balance und Wohlbefinden zu steigern.