Description
Der Sonnengruß (Surya Namaskar) ist eine dynamische Yoga-Sequenz, die aus mehreren fließenden Bewegungen besteht und Körper, Geist sowie Atmung miteinander verbindet. Er fördert Flexibilität, Kraft und Balance und ist oft eine erfrischende Aufwärmübung in einer Yoga-Praxis.
Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.
Practical information
- Meeting point
- Yogapalast
- Address
- Playa de Jandia, Calle Melindraga
- Maximum participants
- 20
- Bookable
- Yes