*Pilates
Nächstes event
Di. Aug. 18, 10:00
Gruppengrösse
2 - 7
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 15:00 Uhr
Treffpunkt
Yogaraum in der Sauna 3. Stock
Gastgeber
Kinderhotel Kröller
Kinderhotel Kröller
Details
Pilates ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper beeinflusst. Sie bietet Krafttraining, Beweglichkeit, Balance, Atemverbesserung und Haltung.
Im Pilatestraining geht es um ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur.
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Team