*Pilates

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Do. Juni 25, 17:00

Gruppengrösse

2 - 7

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 15:00 Uhr

Treffpunkt

Yogaraum in der Sauna 3. Stock

Gastgeber

Kinderhotel Kröller

Details

Pilates ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper beeinflusst. Sie bietet Krafttraining, Beweglichkeit, Balance, Atemverbesserung und Haltung.

Im Pilatestraining geht es um ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur.

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Team

JoyceSport/Fun/Relax(Swimm