Description
Pilates ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper beeinflusst. Sie bietet Krafttraining, Beweglichkeit, Balance, Atemverbesserung und Haltung.
Im Pilatestraining geht es um ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur.
*Anmeldung online
Practical information
- Meeting point
- Yogaraum in der Sauna 3. Stock
- Address
- Gerlos 21, Gerlos
- Maximum participants
- 7
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- Dienstag, 18. August 2026, 10:00 – 00:00
https://giggle.tips/de/experience/8aae115b-7ed2-4083-9716-38298a2aba23/pilates/2026-08-18--10-00/ai · JSON · Human page