Description
Flexi-Bar Start Up ist dein perfekter Start mit Grundübungen in das Ganzkörpertraining mit dem Flexi-Bar. Durch gezielte Schwingungen aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, stärkst Rücken, Bauch, Beine und Arme und verbesserst gleichzeitig deine Haltung und Körperstabilität. Ein effektives, gelenkschonendes Workout für mehr Kraft und Balance im Alltag.
Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.
Practical information
- Meeting point
- Sportpalast
- Address
- Calle Melindraga, Morro Jable
- Maximum participants
- 14
- Bookable
- Yes