Yin Yoga mit Dani

Genieße eine langsame Yin Yoga Stunde ganz für dich. Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art, bei der die allgemeine Beweglichkeit durch passives Dehnen gefördert wird. Verklebte Faszien lösen sich, Bänder und Sehnen werden geschmeidiger und der Geist hat endlich Zeit, zur Ruhe zu kommen, weil eine Position bei Yin-Yoga-Übungen einige Minuten gehalten wird. Diese Stunde ist auch für Anfänger ohne Yogaerfahrung geeignet. Wie alle Kurse im Yoginest ist dieser Gruppenkurs für dich als Hotelgast gratis. Reserviere jetzt deinen Platz auf der Matte und schreibe dich verbindlich an der Rezeption ein.