Description
Functional Fitness beruht auf einem ganzheitlichen Trainingsansatz.
Statt einzelner Muskeln werden ganze Bewegungsmuster trainiert, die den Körper auf die natürlichen Anforderungen des Alltags und des Sports vorbereiten. Für mehr Energie im Alltag und ein besseres Körpergefühl.
Der Fokus liegt auf Kraft, Koordination, Stabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit
Practical information
- Meeting point
- Yogaraum
- Address
- Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa
- Maximum participants
- 7
- Bookable
- Yes