Description
Das Hauptziel des Core-Trainings ist es, die Muskeln im Bereich des Rumpfes zu stärken und zu stabilisieren. Dies beinhaltet die Muskeln im unteren Rücken, im Bauch und in der Taille, sowie die Muskeln im Beckenboden und im unteren Rücken.
Ein Core Training kräftigt also die gesamte Rumpfmuskulatur, die die Körpermitte umgibt.
Practical information
- Meeting point
- Im Fitnessstudio im Untergeschoss
- Address
- Auweg, Sölden, AT
- Bookable
- No