BALLance nach Dr. Tanja Kühne

Nächstes event

Sa. Sep. 12, 17:00 -
Sa. Sep. 12, 18:00

Dauer

60 Minuten

Gruppengrösse

1 - 9

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:30 Uhr

Treffpunkt

Kursraum

Anmeldung möglich ab

14 Tage vor dem Erlebnis um 11:00 Uhr

Gastgeber

BERGlässig Hotel Bodenmais

CIN: CIN

Details

BALLance nach Dr. Tanja Kühne ist eine spezielle Methode zur Entlastung, Mobilisation und Aufrichtung der Wirbelsäule, bei der mit eigens entwickelten Doppelbällen gearbeitet wird. Sie wird vor allem bei Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden sowie zur Prävention eingesetzt.Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperbewusstsein verbessert.