Ayurveda mit Keerthi

Sehnen Sie sich nach einer wohltuenden Sommerauszeit für Körper, Geist und Seele? Unsere Ayurveda-Woche im Allgäu bietet Ihnen die Möglichkeit, Ayurveda ganz ohne Fernreise kennenzulernen – eingebettet in die Ruhe der Natur und begleitet von achtsamen Momenten im Wald.

In dieser Themenwoche verbinden wir die jahrtausendealte Ayurveda-Lehre mit der modernen F.X. Mayr-Medizin zu einem sanften, ganzheitlichen Konzept. Individuell abgestimmte Anwendungen, persönliche Betreuung und ein gemeinsamer Waldspaziergang unterstützen Ihre Regeneration, innere Balance und neue Klarheit.

Ihre Ernährung wird von unserem erfahrenen Team gezielt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – ob zur Entlastung des Darms, zur sanften Entgiftung oder zur nachhaltigen Gewichtsreduktion. Eine Woche, die Sie stärkt, erdet und nachhaltig wirkt.

Das erwartet Sie:

Täglich abgestimmter Therapieplan mit ayurvedischen Massagen und Therapien:

- 1 x Abhyanga Ganzkörperölmassagen (60 Min)

- 1 x Padabhyanga Fußmassage (30 Min)

- 4 x Meditation (30 bis 60 Min)

- 1 x Yoga

- 1 x Abendmeditation mit Sonnenuntergang und Feuerschale

- 1 x Klangschalenbehandlung

- 1 x Floating & Klang

- 1 x Vortrag über ein bewusstes Leben mit gesundem Genuss nach dem 80:20 Prinzip

- 1 x Achtsamer Nachmittag mit Keerthi im Wald