Ayurveda mit Keerthi & Vera im Herbst

Der Herbst lehrt uns das Loslassen. Die Blätter färben sich golden, die Tage werden ruhiger – die beste Zeit, um auch selbst einen Gang zurückzuschalten.

Mit feiner ayurvedischer Kost, wärmenden Ölmassagen und stillen Klang-Momenten bringen wir Sie sanft ins neue Gleichgewicht. Drei Nächte, in denen Körper und Geist sich auf die kühlere Jahreszeit einstimmen dürfen – getragen von Ruhe statt Hektik, von Wärme statt Kälte.

An diesem Wochenende verbinden wir die jahrtausendealte Ayurveda-Lehre mit der modernen F.X. Mayr-Medizin zu einem sanften, ganzheitlichen Konzept. Individuell abgestimmte Anwendungen, persönliche Betreuung und ein gemeinsamer Waldspaziergang unterstützen Regeneration, innere Balance und neue Klarheit.

Die Ernährung wird von unserem erfahrenen Team gezielt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – ob zur Entlastung des Darms, zur sanften Entgiftung oder zur nachhaltigen Gewichtsreduktion. Ein Wochenende, das stärkt, erdet und nachhaltig wirkt.

Ein besonderes Geschenk dieser Woche: Keerthi ist zu Gast bei uns – er kommt eigens für diese Tage ins Allgäu. Vera und Klang, Yoga- und Sporttherapeutin wird die Woche mitbegleiten.

Das erwartet Sie:

1× Abhyanga Ganzkörperölmassage (60 Min.)

1× Klangmassage (60 Min.)

1× Padabhyanga Fußmassage (30 Min.)

2× Klang-Meditation (30–60 Min.)

1× Yoga mit Klang, mit Vera, unserer Yoga- und Klangtherapeutin

1× Achtsamkeitszeit in der Allgäuer Natur mit Keerthi

1× Floating & Klang

1× Besuch der Salzgrotte mit Klangmeditation

1× Vortrag & Mental Coaching „Bewusst genießen nach dem 80:20-Prinzip" mit Keerthi

Alle Behandlungen umgeben von feiner ayurvedischer Kost während Ihres gesamten Aufenthalts.