Morgen Yoga am Berg mit sanfter Wanderung

Raus in die Natur, tief durchatmen und genießen! Wir starten gemeinsam in den Tag mit achtsamer Bewegung. Eine sanfte Wanderung mit Startpunkt am Hotel Sonnhof führt uns zu einem ruhigen Ort in der Natur an dem wir gemeinsam eine Stunde wohltuendes Yoga praktizieren. Beim Yoga tanken wir gemeinsam frische Kraft und bringen die Energie im Körper zum Fließen. Danach gehts zurück zum Hotel, rechtzeitig um ein ausgiebiges Frühstück zu genießen. Auch für Anfänger geeignet.

Treffpunkt: 7:30 Uhr Hotel Rezeption Hotel Sonnhof

Höhenmeter: ca. 150 hm je nach Route

Dauer: ca. 2 h (1h Gehzeit und 1h Yoga)

Wichtig: Passende Kleidung, Turn- oder Wanderschuhe, Trinken

**Mit Vorbehalt auf Änderung des Programmes, je nach Wetterlage und Anzahl der Angemeldeten.