Description
Eine runde Sache!
Der große Rodondoball mit seinem Durchmesser von fast 40 cm ermöglicht tolle Übungsvariationen und besonders "labile" Trainingserlebnisse.
Diese Stunde fordert Deine Skills: Kraft, Stabilisation und Flexibilität für den gesamten Körper:
- Pilates und Coretraining für deine Kraftmitte
- Fasziengymnastik für mehr Flexibilität
- und funktionelle Ganzkörperübungen
Abwechslungsreich, achtsam, intensiv und effektiv.
Welch Wohltat - Dein Körper wird feiern!
- keine Vorkenntnisse nötig. Material vorhanden.
- ohne Anmeldung – komm spontan vorbei!
- wenn Du auf Deiner eigenen Matte üben magst, bringe gerne Dein eigenes Material mit.
- Gebühr: 14 Euro
- kostenfrei für Wirthshofgäste
- kostenfrei für Wellpass-Mitglieder (ein Erlebnis pro Tag)
NUR FÜR FRAUEN!
heute ist weltweiter Fauen-Aktionstag "Enough!"
Statt Generalstreik beten wir heute ausgewählte Erlebnisse NUR für Frauen - für eine kleine AusZeit - zu unseren ganz normalen Konditionen - denn Frauen machen ohnehin schon viel zu viel ehrenamtlich!
Unser Kleingedrucktes, die aktuelle Trainingsverordnung und AGB findest Du HIER
Practical information
- Meeting point
- Gymnastikraum
- Address
- Markdorf, DE
- Bookable
- No