Rumpf / Core Stabilitätstraining mit Fitnesstrainer Phil

Rumpf/Core - Training: Nicht nur Beine oder Oberkörper muss gestärkt werden, sondern auch der Rumpfbereich. Ein wesentlicher Punkt, den die meisten vergessen. Fitnesstrainer Phil zeigt euch ein paar einfache Übungen um den Rumpf zu stärken.

Anmeldung 1h vor Erlebnisbeginn per QR - Code - siehe unten