Description
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen wird vor allem die tiefliegende Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden gestärkt. Gleichzeitig fördern die bewusste Atmung und die präzise Ausführung der Übungen Balance, Stabilität und ein neues Körpergefühl. Ein effektives Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum - Ebene 5 - Stammhaus
- Address
- Goethestraße 1, Dahn
- Date
- Schema startDate
2026-09-15T11:30:41.373- Schema endDate
2026-09-15T12:15:41.373- Maximum participants
- 20
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Pilates
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/de/experience/b297a17b-8f84-4954-9d55-a877d5889f37/pilates