Description

Die perfekte Symbiose aus Pilates & Yoga

Innere Ruhe trifft auf gezielte Körperkraft: Unser neuer Piloga-Kurs vereint das Beste aus zwei bewährten Trainingswelten – die fließenden, entspannenden Bewegungen des Yoga mit der kraftvollen Präzision des Pilates. Das Ergebnis? Ein ganzheitliches Körper- und Geist-Erlebnis, das nachhaltig wirkt.

Warum Piloga?

Piloga stärkt nicht nur die tiefliegende Muskulatur und fördert eine gesunde Körperhaltung, sondern schenkt Ihnen zugleich mentale Klarheit und Gelassenheit. Die Kombination aus kontrollierten Pilates-Übungen und sanften Yoga-Flows führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und einem gestärkten Körperbewusstsein – ganz ohne Leistungsdruck.

Ideal für Hotelgäste, die …

sich aktiv erholen und dabei neue Energie tanken möchten,

Verspannungen lösen und Stress abbauen wollen,

ein achtsames Training suchen, das auch für Einsteiger geeignet ist,

Wellness mit wohltuender Bewegung verbinden möchten.

Der Kurs im Überblick

Dauer: ca. 60 Minuten

Schwierigkeitsgrad: Für jedes Fitnesslevel geeignet

Practical information

Meeting point: An der Spa-Rezeption
Address: Bornmühle
Bookable: Yes