Description
Eine Mischung aus Kraft- und Konditionsübungen, bei denen durch den Wasserauftrieb Gelenke, Sehnen, Rücken und Muskulatur schonend gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem angeregt werden. Bei geschmeidigen Bewegungen "schweben" Sie im Wasser. Der "Fettkiller" Nr. 1 und entlastend für die Gelenke. Die Übungen werden beim Aqua-Jogging mithilfe eines Rückengürtels aus Schaumstoff ausgeführt und helfen beim aufrechten Stehen im Wasser.
Practical information
- Meeting point
- Reception
- Address
- Westuferstraße 17, Seelach
- Bookable
- Yes