TRX mit Joyce
Nächstes event
Mo. Juli 27, 17:30 -
Mo. Juli 27, 18:30
Dauer
60 Minuten
Treffpunkt
Yoginest
Gastgeber
Coolnest Designhotel
425, Ramsau im Zillertal
Details
TRX Schlingentraining ist eine Ganzkörperübung, bei der du mit Deinem eigenen Körpergewicht als Widerstand trainierst. Du verwendest ein nicht elastisches Gurtsystem (TRX Suspension Trainer) mit Griffen und Schlaufen, um verschiedene Übungen im Stehen oder Liegen durchzuführen. Das Training zielt auf Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität und Rumpfstabilität ab. Die Plätze sind begrenzt, deshalb unbedingt frühzeitig und verbindlich einen Platz an der Rezeption reservieren. Sollte dir doch etwas dazwischen kommen, gib´ uns bitte frühzeitig Bescheid.
Wann
Juli 2026
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
Team
