Reformer Pilates

Durch präzise und kontrollierte Bewegungsabläufe mit Unterstützung von Federn, Seilen und einer beweglichen Liegefläche fördert Reformer Pilates effektiv Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung. Besonders die tiefliegende Muskulatur wird intensiv aktiviert, was diese Trainingsmethode nicht nur ideal zur Stärkung der Körpermitte, sondern auch zur Rehabilitation und Prävention macht.

Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel begleitet Alina Sie auf dem Weg zu mehr Stärke, Flexibilität und neuer Leichtigkeit – für ein positives Lebensgefühl, das in allen Bereichen spürbar wird.

Wöchentliche Reformer Einheiten (gegen Gebühr von € 25,00/60 min.) Anmeldung erforderlich, an der Rezeption oder vorab online über die Erlebniscloud.

Private Reformer Einheit mit Alina (gegen Gebühr von € 95,00/60 min.). Genießen Sie eine auf Sie abgestimmte Reformer Pilates Stunde. Terminvereinbarung vorab erforderlich.