Wake up Yoga mit Tanja

Finde deine Balance im Yoga – fließend, kraftvoll und achtsam.

Sanfte Übergänge verbinden Atmung und Bewegung zu einem harmonischen Ganzkörpererlebnis.

Du stärkst deinen Körper, löst Verspannungen und förderst innere Ruhe.

Der Fokus liegt auf Mobilität, Stabilität und bewusstem Spüren.

Ideal für alle, die sich mit Leichtigkeit bewegen und gleichzeitig in die Tiefe gehen möchten.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.