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  3. Erlebnisse
  5. Wake Up Body Workout

Wake Up Body Workout

Treffpunkt

GroupFitness Raum (UG Restaurant)

Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig

Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig

Details

Ein effektiver Wake-Up-Body-Workout dauert nur 10 bis 15 Minuten, benötigt keine Geräte und kombiniert sanfte Mobilitätsübungen mit leichten Kraftübungen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und steife Gelenke zu lockern.

Wann

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