Event: Meditation mit Jessi

DAYO®

Erlebe die harmonische Verbindung aus Tanz und Yoga. Fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik verbinden sich mit klassischen Yoga-Elementen zu einer kreativen Choreografie, die Körper und Geist in Einklang bringt. DAYO® fördert Beweglichkeit, Balance, Koordination und Körperhaltung, baut Stress ab und schenkt neue Energie – ganz ohne Leistungsdruck. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet und lädt dazu ein, Bewegung mit Freude zu erleben.