Einführung in den Fitnessraum

Lernen Sie den Fitnessraum und die Trainingsgeräte kennen und erhalten Sie eine professionelle Einweisung in deren richtige und sichere Anwendung. Sie erfahren, worauf es bei einer gesunden Trainingsausführung ankommt und wie Sie die Geräte optimal für Ihre persönlichen Ziele einsetzen. So schaffen Sie die Grundlage für ein effektives und sicheres Training – auch über Ihren Aufenthalt hinaus.