"Yin Yoga & Sound" mit Sylvia Steines *

Gut zu wissen

Yoga & Sound mit Sylvia Steines

Die Yoga & Sound Angebote sind für alle (für Anfänger und für erfahrene Yogis) geeignet.

Eine besondere Auszeit an einem besonderen Ort

…Sich von Yoga & Sound berühren lassen…

In dieser Woche werden wir in die wunderbare Kombination von Bewegung & heilsamen Klängen eintauchen. Dabei sprechen die Klänge die Menschen auf einer besonderen & tiefen Ebene an: Sie wirken harmonisierend und vitalisierend auf Körper, Geist und Seele, lösen Anspannungen auf körperlicher und geistiger Ebene und laden dazu ein, sich zuzuhören und in eine tiefe Verbundenheit zu sich selbst einzutauchen.

Yin Yoga & Sound

Entschleunigende Yin Yogapraxis für Entspannung, Beweglichkeit und Dehnung im Brustkorb und oberen Rücken. Die Begleitung der Klänge unterstützt dabei, in einen tiefen Zustand von Ruhe und Entspannung einzukehren. Im Yin Yoga werden die einzelnen Übungen länger gehalten, so dass die tiefliegenden muskulären und faszialen Schichten erreicht werden und sich das Nervensystem beruhigt.