Yoga: Sonnengruß A
Nächstes event
Mi. Juli 29, 09:15 -
Mi. Juli 29, 09:45
Dauer
30 Minuten
Treffpunkt
Fit & Fun Center
Gastgeber
Nature Spa Resort Quelle
Frazione Maddalena 4
Details
Yoga: Sonnengruß A:
Der Gruß an die Sonne! Den Tag sanft und doch aktiv starten mit dem Sonnengruß als Morgentraining. Diese Übungsabfolge schenkt dem Körper Kraft und Energie, stärkt die Körpermitte, ist gut für unser Herz, löst Verspannungen und macht uns aufrecht, erhöht die Konzentration und verbindet Atmung und Bewegung.
Der perfekte Start in den Tag!
Wann
Team
