"Regeneratives Faszientraining – entspannen, lösen, beweglicher werden" mit Martin *

In 45 Minuten rollen wir gemeinsam den gesamten Körper mit Fokus auf die Körperrückseite durch. Die Selbstmassage mit der BLACKROLL® Faszienrolle löst Verspannungen, hält das Gewebe geschmeidig und fördert Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration.