Rückenfit mit Sepp
Nächstes event
Di. Aug. 18, 11:00 -
Di. Aug. 18, 11:45
Dauer
45 Minuten
Treffpunkt
Yoga Studio
Gastgeber
Bergkristall
Bergkristall - Mein Resort im Allgäu, Willis 8, 87534, Oberstaufen
Details
Gezielte und abwechslungsreiche sanfte Übungen für Jedermann. Hier wird die Rückenmuskulatur & Tiefenmuskulatur gekräftigt, gedehnt und stabilisiert, um wieder mehr Stabilität & Mobilität für die Wirbelsäule zu erlangen. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.
Grundvorraussetzung: Für jedes Fitnesslevel!
Bitte Wellnesstuch mitnehmen!
Bitte an der Rezeption im Aktivitätenbuch anmelden!
Wann
Team
