Description
Diese Aerobiceinheit ein dynamisches und vielseitiges Fitnesstraining.
Es handelt sich um ein Ausdauertraining in Kombination aus Gymnastik und Tanz, bei der rhythmische Bewegungen zu motivierender Musik durchgeführt werden.
Dabei regen wir den Stoffwechsel an und fördern den Stressabbau, was der langfristigen Gewichtsreduktion dient.
Eine klassische Aerobic-Stunde setzt sich aus vier Phasen zusammen: Warm-up, Cardio-Teil, Cooldown, Nachdehnen & Entspannen.
Practical information
- Meeting point
- YOGA body & soul
- Address
- Am Waldweg, Achenkirch, AT
- Bookable
- No