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Functional Training mit Thomas
Gruppengrösse
1 - 8
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 15:00 Uhr
Treffpunkt
Fitnessraum
Gastgeber
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Details
Funktionell bedeutet zweckmäßig. Hinter dem Trainingsprogramm stehen komplexe Bewegungsabläufe wie Liegestütze, Plank-Variationen und Ausfallschritte, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Anmeldung erforderlich!
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