Description
Ein „Gesunder Rücken“-Training ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Kräftigung,
Mobilisation und Stabilisierung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Es zielt darauf ab, Schmerzen
durch Fehlhaltungen oder Bewegungsmangel zu lindern, Verspannungen zu lösen und die
Wirbelsäule durch ein natürliches Muskelkorsett zu schützen.
Practical information
- Meeting point
- Arena; Max. 18TN
- Address
- Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf, AT
- Maximum participants
- 18
- Bookable
- Yes