3 - TAGES RETREAT// ALPINE AUSZEIT meets YOGA im Stubaital

Wer die Neue Regensburger Hütte im Stubaital in Tirol erreicht, hat seinem Körper etwas richtig Gutes getan. Immerhin hat man – je nach Aufstieg – schon mindestens 1.090 hm in den Wadln. Belohnt wird man mit einer grandiosen Aussicht, frisch. Von Falbeson erreicht man die Hütte über die Falbesoner Alm in knapp 3 h (1.090 hm). Von Krößbach aus – über die Milderaunalm, die Kerrachgrube, das Schrimmenkar und die Schafleger Windtratten – gelangt man in ca. 5 h (1.280 hm) herauf. Auf Anfrage und gegen Aufpreis kann ein Transport für das Gepäck und / oder Lunchpakete gebucht werden. Das Retreat findet in einer Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern statt. Die Unterkunft & die Einheiten finden im neuen Seminarraum statt. Die Zeit zwischen den Einheiten kann für eine schöne Bergtour, ein Coaching, die im Preis inkludierte 1:1 HRV Messung oder einfach nur zum Entspannen rund um die Hütte genutzt werden.

INKLUDIERTE LEISTUNGEN

* 4 x Yogaeinheiten zu je 60 - 75 Minuten ( Zeiten: 07.30 Uhr bzw. 16.30 Uhr)

* 1:1 HRV - Messung zur Stressanalyse inkl. kostenloser Zugangsapp ( Dauer ca. 30 Minuten)

* Impulse & Analysen zum Thema Breathwork, Achtsamkeit & Entspannung

* 2 x leichtes, vegetarisches Frühstück

* 2 x leichtes, vegetarisches Abendessen

* 2 x Übernachtung im Doppelzimmer

* Überraschungsgeschenk & Reflexionshandbuch

Optional zubuchbar:

Emotionscoachings & Mentaltrainings

Details zur HRV - Messung und zu den weiteren Coachings unter https://www.mountainyoga.co.at/coaching-blockadenlosung/

Das Retreat findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. Bei Buchung ist eine Anzahlung von € 100,-- fällig // kostenlose Stornierung bis 6 Wochen vor Retreatbeginn möglich, weitere Bedingungen lt. AGB. Es wird ein Abschluss einer Seminar- und Retreatversicherung empfohlen.