Nia Playshop - Music, Movement, Magic and Beyond

Der tänzerische Nia Jahresabschluss 2026 - gerne mit ein bisschen Glitzer 🌟 und so....

Ein besonderer Nia-Nachmittag mit sanften und kraftvollen Beats, fließenden Bewegungen und Raum für Freude, Ausdruck und Zusammensein.

NIA:

Nia bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper zu erforschen und auf deine ganz eigene Art zu trainieren – stets genau auf dem Niveau, das sich gerade gut für dich anfühlt.

Nia gibt Raum für kreativen Ausdruck, Emotion und Lebensfreude einerseits, für Athletik, Präzision und Power andererseits.

Die Entspannungs-Elemente gegen Ende einer jeden Nia-Class fördern Konzentration, Balance und sanfte Dehnung.

Nia ist getanzte Lebensfreude!

Und unsere Simone ist eine der wenigen First Degree Black Belt Teacher in Deutschland.

PLAYSHOP:

• Ein Nia Playshop ist ein erweitertes, meist zwei- bis vierstündiges Bewegungs- und Tanzformat des ganzheitlichen Fitnesskonzepts Nia (Neuromuskuläre Integrative Action)

• Eine Mischung aus festgelegten Choreografien (routines), freien Tanzeinheiten (freedance), Elementen aus Kampfsport (wie Tae-Kwon-Do oder Tai-Chi) und Entspannung bzw. Tanztherapie.

• Keine Vorkenntnisse nötig: Die Workshops sind so aufgebaut, dass Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen teilnehmen können. Es wird meist barfuß oder in Strümpfen getanzt.

• Ziel: Freude an der Bewegung, Stressabbau, Stärkung der Körperwahrnehmung und das Erleben von Gemeinschaft ohne Leistungsdruck

TIPP:

anschließend beim Glühzauber im Hofgarten-Zelt noch einen Punsch, Glühwein und Waffel genießen :-)

Bitte rechtzeitig anmelden

Workshop-Gebühr: 25 Euro (bitte bar mitbringen).

Für Wirthshof-Übernachtungsgäste: kostenfrei.

Wellpass-Mitglieder bezahlen den vollen Preis!