Description
Der tänzerische Nia Jahresabschluss 2026 - gerne mit ein bisschen Glitzer 🌟 und so....
Ein besonderer Nia-Nachmittag mit sanften und kraftvollen Beats, fließenden Bewegungen und Raum für Freude, Ausdruck und Zusammensein.
NIA:
Nia bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper zu erforschen und auf deine ganz eigene Art zu trainieren – stets genau auf dem Niveau, das sich gerade gut für dich anfühlt.
Nia gibt Raum für kreativen Ausdruck, Emotion und Lebensfreude einerseits, für Athletik, Präzision und Power andererseits.
Die Entspannungs-Elemente gegen Ende einer jeden Nia-Class fördern Konzentration, Balance und sanfte Dehnung.
Nia ist getanzte Lebensfreude!
Und unsere Simone ist eine der wenigen First Degree Black Belt Teacher in Deutschland.
PLAYSHOP:
• Ein Nia Playshop ist ein erweitertes, meist zwei- bis vierstündiges Bewegungs- und Tanzformat des ganzheitlichen Fitnesskonzepts Nia (Neuromuskuläre Integrative Action)
• Eine Mischung aus festgelegten Choreografien (routines), freien Tanzeinheiten (freedance), Elementen aus Kampfsport (wie Tae-Kwon-Do oder Tai-Chi) und Entspannung bzw. Tanztherapie.
• Keine Vorkenntnisse nötig: Die Workshops sind so aufgebaut, dass Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen teilnehmen können. Es wird meist barfuß oder in Strümpfen getanzt.
• Ziel: Freude an der Bewegung, Stressabbau, Stärkung der Körperwahrnehmung und das Erleben von Gemeinschaft ohne Leistungsdruck
TIPP:
anschließend beim Glühzauber im Hofgarten-Zelt noch einen Punsch, Glühwein und Waffel genießen :-)
Bitte rechtzeitig anmelden
Workshop-Gebühr: 25 Euro (bitte bar mitbringen).
Für Wirthshof-Übernachtungsgäste: kostenfrei.
Wellpass-Mitglieder bezahlen den vollen Preis!
Practical information
- Meeting point
- Gymnastikraum
- Address
- Markdorf-Steibensteg, DE
- Maximum participants
- 12
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- Samstag, 19. Dezember 2026, 16:00 – 18:00
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