Information
Yoga // Fit
Gruppengröße0 - 12Host
Sonnhof Alpendorf
Alpendorf 16, Plankenau, Österreich
Gut zu wissen
Yoga Fit ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.
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