Mobility Training mit R1
Nächstes event
Sa. Aug. 22, 09:00 -
Sa. Aug. 22, 10:00
Dauer
60 Minuten
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
YOGA body & soul
Anmeldung möglich ab
7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr
Gastgeber
DAS KRONTHALER
Am Waldweg 105a, Achenkirch
Details
Verbesserte Beweglichkeit für den gesamten Körper durch fasziale Lockerung, tiefe Dehnungen und die gezielte Aktivierung der Hilfsmuskulatur.
Das Mobility- oder Beweglichkeitstraining sorgt für ein rundum entspanntes Körpergefühl und eignet sich ideal als vitaler Start in den Tag. Es unterstützt Sie dabei, sich schmerzfreier, gelöster und beweglicher zu fühlen. Gönn Sie Ihrem Körper die Aufmerksamkeit und Pflege, die er verdient.
Trainieren Sie in dieser Einheit gemeinsam mit den erfahrenen Coaches vom R1 Sportsclub.
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