Yoga für Läufer - für Alle!
Treffpunkt
Gymnastikraum
Gastgeber
Wirthshof Resort
Steibensteg 10, Markdorf
Details
Sanfte und auch kraftvolle Körperübungen fordern auf, verkürzte Muskulatur, Gelenkstrukturen und Faszien geschmeidiger werden zu lassen.
Verbunden mit einer natürlichen Atmung entsteht Fokus, Raum und Durchlässigkeit – auf allen Ebenen.
Übe Körper, Atem und Geist Schritt für Schritt in Einklang zu bringen - für ein ganzheitliches Erleben - und ein Ankommen bei Dir selbst.
Ideal für Einsteiger, Läufer, Vielsitzer, Radelnde, ...
- Keine Vorkenntnisse nötig. Material vorhanden.
- ohne Anmeldung – komm spontan vorbei!
- wenn Du auf Deiner eigenen Matte üben magst, bringe gerne Dein eigenes Material mit.
- Gebühr: 12 Euro
- Für Wirthshof-Gäste kostenfrei. Für Wellpass-Mitglieder ein Erlebnis täglich mit Checkin kostenfrei.
Wissenswertes vor dem Start und das Kleingedruckte findest Du HIER
Wann
Team